Yoga Retreat in Berg- und Seelandschaft Italiens

Pixabay freie Bilder

Dieses Retreat findet in einem Tal in der Gegend von Bergamo statt. Ein Bauernhaus aus dem 17. Jahrhundert wurde in ein vollständig restauriertes, jetzt begehrtes Retreatzentrum und Yogaschule umgebaut. Die umliegenden Wälder, Berge und Seen, bieten eine perfekte Umgebung für den Rückzug, Achtsamkeit, Yogapraxis und Regeneration auf allen Ebenen.
Täglich wird Morgen- und Abend-Yoga praktiziert, im einem wunderschönen, mit Tageslicht durchfluteten Yogaraum. Die Übungen sind an die Yogaerfahrung der Teilnehmenden angepasst, ergänzt mit Meditationen und Pranayama – yogischen Atemtechniken zur Harmonisierung und Entfaltung der Lebensenergie Prana).
Nach dem Frühstück können Wanderungen in umliegenden Bergen und unzähligen alten Dörfer unternommen werden, sowie Spaziergänge, z.B. am Adda Fluss entlang zum Lecco See. Einen Besuch wert ist auch der malerische, historische und mondäne Comer See.

Termin:

11. – 18. Juni 2022

Retreat-Haus und Verpflegung:

Das Retreathaus verleiht eine charmante Atmosphäre, eingebettet in die unberührte Natur. Die Schlafzimmer sind modern und minimalistisch eingerichtet, einige im japanischen Stil und andere im westlichen Stil mit geteilten Badezimmern.
Das Retreat ist für eine angenehme Gruppe von bis zu fünfzehn Teilnehmerlnnen geeignet, beherbergt in Doppel- oder Dreibett-Zimmern.
Vegetarisch-veganes Frühstück und Abendessen werden täglich frisch zubereitet.
Das Retreatzentrum ist als ein Zentrum für Iyengar Yoga entstanden, so bieten zum Beispiel Holzblöcke für die Rückbeugen oder an der Wand befestigte Seilen eine Möglichkeit, ein längeres, angenehmeres (oft auch therapeutisches) Halten der Asanas und Dehnung.

Retreat-Hosts & Yogalehrende:

Marielle und Roland lernten sich im Land der aufgehenden Sonne Japan kennen, wo sie lebten und arbeiteten. Seitdem pflegen die beiden eine wunderbare Freundschaft und bieten Yoga Retreats an verschiedenen Orten in Europa an. Beide waren professionelle Tänzer mit Leidenschaft für Yoga, Ernährung, Tiere und Reisen. Ihre unterschiedlichen Unterrichtsstile ergänzen sich perfekt. Während des Retreats kannst du an Yogastunden teilnehmen, die eine gute Mischung aus verschiedenen Yoga Stilen sind: Hatha, Raja, Ashtanga Vinyasa, Flow, Power und Yin Yoga, geeignet für Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder reifer, jeder ist willkommen!

Preis:

€ 1049.- Unterbringung im Doppelzimmer
€ 989.- Unterbringung im 3-Bett Zimmer

Enthalten:
– 7 Übernachtungen
– täglich vollwertiges Frühstück und Abendessen
– täglich Morgenyoga
– täglich Abendyoga
– Airport Shuttle Service von Orio al Serio
– Yogamatten und anderes Yogazubehör sind vorhanden

Anfrage:

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