Mai Yoga Retreat in Portugal

Pixabay Bild von wurliburli

An der Ria Formosa im Süden Portugals dicht am Atlantik, findet das beliebte „Yoga & Beyond“ Retreat erneut statt. Täglich wird Morgen- und Abend-Yoga praktiziert, ergänzt mit Meditation und Pranayama (Atemtechniken und Übungen zur Harmonisierung der Lebensenergie – Prana). Nach dem Frühstück können Wanderungen, Spaziergänge und Bootsfahrten unternommen werden, z.B. zu einem einsamen Strand oder um Delfine zu beobachten. Eine abenteuerliche Wattwanderung ist auch geplant. Dieses besondere Barfuß-Erlebnis auf dem überwiegend sandigen Meeresboden bei Ebbe, fördert Körperbewusstsein, Erdung, die ursprüngliche Verbindung mit der Natur und vor allem Spaß.

Termine:

21. – 27. Mai 2022 (nur noch 1-2 Plätze frei)
29. Mai – 4. Juni 2022 (ausgebucht!)

Retreat-Haus und Verpflegung:

Beim Bau dises Hauses mitten in einem Olivenhain, wurden ausschlieβlich baubiologische Materialien verwendet, sowie die landestypischen Bautechniken womit ein gesundes und angenehmes Raumklima erschaffen wurde. Die freie Sicht erstreckt sich von jeder Hausecke auf eine Grünfläche bis zum Meer und den riesigen Garten wollen tropischen und mediterranen Pflanzen und Bäume.
Das Retreat ist für eine angenehme Gruppe von bis zu zehn Teilnehmerlnnen geeignet, beherbergt in Doppelzimmern.
Täglich werden vegetarisch-vegane Mahlzeiten frisch zubereitet. Eine wunderschöne, gut ausgestattete Küche, lädt zum gemeinsamen Vorbereiten des Frühstücks ein. Ausser Frühstück und Abendessen, während des Retreats werden drei Mittagessen angeboten. Obst und Getränke stehen den ganzen Tag zur freien Verfügung (incl. guten portugiesichen Wein am Abend).

Retreat-Hosts & Yogalehrende:

Marielle und Roland lernten sich im Land der aufgehenden Sonne Japan kennen, wo sie lebten und arbeiteten. Seitdem pflegen die beiden eine wunderbare Freundschaft und bieten Yoga Retreats an verschiedenen Orten in Europa an. Beide waren professionelle Tänzer mit Leidenschaft für Yoga, Ernährung, Tiere und Reisen. Ihre unterschiedlichen Unterrichtsstile ergänzen sich perfekt. Während des Retreats kannst du an Yogastunden teilnehmen, die eine gute Mischung aus verschiedenen Yoga Stilen sind: Hatha, Raja, Ashtanga Vinyasa, Flow, Power und Yin Yoga, geeignet für Anfänger oder Fortgeschrittene, jung oder reifer, jeder ist willkommen!

Preis:

€ 1190.-

Enthalten:
– 6 Übernachtungen
– täglich vollwertiges Frühstück und Abendessen
– 3x vegetarische Lunch
– täglich Morgenyoga
– täglich Abendyoga
– Airport Shuttle Service von Faro
– Wattwanderung / Strand Ausflug

Anfrage:

Life is what we make of it.
Travel is the traveler.
What we see is not what we see but what we are.

Fernando Pessoa

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